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Il calendario della felicità

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Cyndie Spiegel

Il calendario della felicità

Pensare positivo è il primo passo verso una vita più felice.
Ecco perché questo libro ti offre una pillola di ottimismo per ogni giorno dell’anno: piccoli, veloci consigli basati sulla psicologia positiva, sulle neuroscienze e sul personal development.
Un calendario in cui puoi trovare verità ispirazionali da gennaio a dicembre, ma anche un libro da sfogliare per raccogliere stimoli e motivazione. 365 semplici mantra, piccoli esercizi e riflessioni per guidarti nella vita di tutti i giorni, un pensiero positivo alla volta.

Biografia autore

Cyndie Spiegel

CYNDIE SPIEGEL, TedX speaker, ex professoressa della New School for Design and Fashion Institute of Technology, è esperta di psicologia positiva. Vive a Brooklyn con il marito e due gatti.